El Libro de
Flotación
No hay duda de que la flotación funciona – como una herramienta terapéutica, educacional y de
entretenimiento, tiene efectos poderosos en un número de niveles, incluyendo el físico, emocional y el de un
aparato esencialmente pasivo? Esta es una pregunta que ha intrigado a varios científicos, y No hay duda de
que la flotación funciona – como una herramienta terapéutica, educacional y de entretenimiento, tiene efectos
poderosos en un número de niveles, incluyendo el físico, emocional y el espiritual. Pero por qué el ambiente
de flotación es tan efectivo? Que puede ser tan activamente beneficioso de un aparato esencialmente pasivo?
Esta es una pregunta que ha intrigado a varios científicos, y actualmente existen investigaciones en
laboratorios de todo el mundo. La evidencia acumulada recae en un número distinto de explicaciones que
están interrelacionadas. Dentro de las más importantes tenemos:
1 La explicación antigravedad
La flotación proporcionada por la densidad de las sales de Epsom elimina la gravedad específica del cuerpo,
brindándole a la persona una experiencia cercana a la total ingravidez. Se estima que la gravedad ocupa el
90% de toda la actividad del sistema nervioso central y es probablemente la mayor causa individual de los
problemas del ser humano como por ejemplo, los males de espalda – abdómenes caídos – pies adoloridos
– y la tensión muscular, que resultan de nuestra única pero innatural postura recta. Esta teoría asevera que
liberando nuestro cerebro y esqueleto de la gravedad, flotar libera grandes cantidades de energía y varias
áreas del cerebro que manejan la mente, el espíritu, mejorando la conciencia del estado interno.
2 La explicación de las ondas del cerebro
Más interesante que las ya conocidas ondas Alfa generadas por el cerebro en los momentos de relajación,
son realmente las lentas ondas Theta, que son las que acompañan la memoria vívida, la libre asociación de
los pensamientos, los comportamientos repentinos, la inspiración creativa, el sentimiento de serenidad y la
universalidad. Es un misterio, un estado evasivo, potencialmente lúcido, y los que lo experimentan han
sentido que tienden a quedarse dormidos en cuanto empiezan a generar las ondas Theta. Una forma de
aprender a producir las ondas Theta es perfeccionando el estado de meditación. En un estudio realizado por
Akira Kazamatsu and Tomio Hirai, a los monjes de Zen, les dieron un seguimiento a sus ondas del cerebro
cuando entraban en estado de meditación y descubrieron que los monjes a través de los años de experiencia
meditativa, generaban grandes cantidades de ondas theta en los que no se dormían y siempre estaban alerta.
Muchos de nosotros no estamos en capacidad de invertir tantos años para producir estas ondas, por esto, se
creó la terapia de flotación, que le permite entrar en el mismo estado de relajación que los monjes mientras
está despierto y consciente con todos los pensamientos imaginarios y creativos que pasan a través de sus
mentes. Incluso después de la flotación, su cerebro estará generando grandes cantidades de ondas theta
hasta por tres semanas.
3 Explicación sobre el lado izquierdo y derecho del cerebro
Los dos hemisferios o neocorteza cerebral, operan de diferentes formas. El hemisferio izquierdo sobresale
por los detalles, por el proceso de información en pequeña escala que requiere una resolución muy delicada;
opera analíticamente por disociación o disección. El hemisferio derecho por otro lado, es bueno colocando
las cosas en orden. El opera por reconocimiento de patrones visuales intuitivamente rápido y absorbe
grandes cantidades de información. Durante un día soleado, es imposible ver las estrellas así como lo son
los tenues contenidos del hemisferio derecho, que usualmente son ahogados por el ruidoso lado izquierdo
que domina el aspecto verbal y analítico, cuyas cualidades son más valoradas en nuestra cultura. Sin
embargo, recientes investigaciones indican que flotar aumenta las funciones del lado derecho del cerebro.
Flotar apaga el estímulo externo y nos conecta en una obscuridad literal y figurativa cuando de repente el
universo entero de estrellas y galaxias se dispersan ante nuestros ojos. El investigador del cerebro, Dr.
Thomas Budzynski de la Universidad de Colorado nos dice que “en el estado de flotación el hemisferio
derecho sale y dice: “Ueeeeeee”.
4 Las tres explicaciones del cerebro
En una serie de estudios realizados en los últimos 25 años, Paul MacLean Jefe Investigador del cerebro del
Instituto Nacional para la Salud Mental (EU), ha producido evidencia contundente de que el cerebro humano
tiene tres capas fisiológicas separadas, y que cada una corresponde a un estado de la historia de nuestra
evolución. Según esta teoría del cerebro, la capa más antigua es llamada el cerebro de reptil, que controla las
funciones básicas de preservación de la especie, la reproducción y la vida. Sentándonos encima del reptil, el
cerebro es el sistema que MacClean ha apodado el cerebro visceral porque genera todas nuestra
emociones. La parte más reciente del cerebro para desarrollar es la capa del pensamiento de la complicada
materia gris llamada la neocorteza asiento de nuestro parte abstracta, funciones cognoscitivas, memoria,
intelecto, lenguaje y conciencia. Estos tres cerebros separados tienen funciones que coinciden, sin embargo,
son muy diferentes en química, estructura, acción y estilo. Los tres cerebros deberían ser uno mejor que el
otro, pero desafortunadamente, debido a un error de diseño, no hay suficiente comunicación y coordinación
entre la neocorteza y los otros dos niveles más antiguos.
Esta falta de comunicación resulta en una disociación crónica entre los cerebros de arriba y de abajo que
MacClean denomina schizafisiología, la cual experimentamos en la forma de manejo de conflictos
conscientes e inconscientes, salvaje y civilizado, vigoroso y amoroso, ritualista y simbólico, racional y verbal.
Hay momentos en que los niveles actúan en harmonía, como en las experiencias máximas cuando el cuerpo
y la mente se unen en estimulantes momentos de vitalidad y cuando nuestras acciones llegan sin esfuerzo y
espontáneamente.
Pero es difícil de predecir, cuándo estos momentos perfectos ocurrirán. Ahora tenemos evidencia que sugiere
que debido a una consciencia interna aumentada y una decreciente excitación física, la flotación aumenta la
organización vertical del cerebro, mejorando la comunicación y la harmonía entre los niveles separados.
Flotando, hipotéticamente, nos proveerá de máximas experiencias.
5 Explicación neuroquímica
Neuro-científicos han descubierto recientemente que el cerebro es un órgano endocrino que segrega
numerosos neuroquímicos los cuales influyen en nuestro comportamiento. Nuestros cerebros secretan
hormonas que nos hacen estar felices, ansiosos, deprimidos, tímidos, adormitados y eróticos. Cada uno de
nosotros crea diferentes cantidades de estos diferentes neuroquímicos, aquellos que crean por ejemplo,
más endorfinas- opio natural- experimentan más placer como resultado de experiencias obtenidas
comparadas con aquellos que crean pocas endorfinas. Pruebas indican que flotar incrementa la secreción de
endorfinas al mismo tiempo que reduce los niveles de los neuroquímicos que producen estrés como la
adrenalina, norpinefrina, ACTH y cortisol, que son substancias que pueden causar tensión, ansiedad,
irritabilidad y están relacionadas con enfermedades como la del corazón, hipertensión y altos niveles de
colesterol. Otra teoría neuroquímica es la explicación del “regreso al útero”. Cuando las mujeres están en
cinta producen hasta 8 veces los niveles de endorfina con los que el feto experimenta verdadera felicidad
prenatal. Cuando usted flota suspendido en la densa y templada solución, a la vez obscura, con pulsos
rítmicos del cuerpo y el cerebro bombeando endorfinas, es posible que las memorias del subconsciente se
estimulen y salgan profundas asociaciones internas. No es coincidencia que al menos un comercial de algún
centro de flotación se llame “El cuarto del útero”.
6 La explicación de la bio-retroalimentación
Debido a investigaciones de la retroalimentación biológica (realizada en la Universidad de investigaciones
John Hopkins) sabemos que el ser humano puede aprender a ejercitar el control de la consciencia sobre
virtualmente cualquier célula en el cuerpo. Los procesos que se pensaba que eran involuntarios como el
ritmo y amplitud de las ondas del cerebro, la curación, la presión arterial, las contracciones del corazón, el
ritmo respiratorio, la tensión suave de los músculos, y la secreción de hormonas y neurotransmisores ahora
se piensa que son controlables.
La forma como las máquinas de bio-retroalimentación trabajan es por concentración del rendimiento,
enfocados en un simple y delicado cambio en el cuerpo, el cual es amplificado con la máquina biológica que
le permite desconectarlo del ambiente externo. Esta desconexión del estímulo externo es exactamente lo que
hace el ambiente de flotación, por esto se considera que esta máquina es una máquina “orgánica” de bio-
retroalimentación. En el tanque, cada sensación física es amplificada y debido a que no hay posibilidad de
distracción externa, tenemos la posibilidad de relajarnos profundamente y enfocarnos a voluntad cualquier
parte del cuerpo.
7 La explicación homeostásica
El cuerpo humano tiene un exquisito sistema de auto-monitoreo y auto-regulación que constantemente está
trabajando para mantener el cuerpo en homeostasis (un óptimo estado de balance, harmonía equilibrio y
estabilidad). Considerado en estos términos, podemos definir el estrés como una interrupción del equilibrio
interno, y una alteración de nuestra homeostasis natural. Cuando vemos la mente y el cuerpo en un sistema
sencillo, establecemos que el estímulo externo está constantemente combatiendo el equilibrio de nuestro
sistema, cada ruido, cada grado de temperatura por encima o por debajo del nivel óptimo del cuerpo, cada
encuentro con otras personas, todo lo que vemos y sentimos puede interrumpir nuestra homeostasis. Pero
cuando entramos en el tanque, detenemos abruptamente los ajustes constantes del estímulo externo.
Mientras que no hayan amenazas externas, no hayan presiones para adaptarse a acontecimientos externos,
el sistema puede dedicar todas sus energías para recobrarse a sí mismo. El estado normal, por supuesto,
es salud, vigor, entusiasmo y un placer inmenso en el ser viviente.
© Michael Hutchison

El siguiente texto se ha extraído de “El libro de la Flotación – Explorando el mar
privado” el cual fue escrito por Michael Hutchinson y publicado por primera vez en
1983. Este libro representa un análisis definitivo de la flotación y la técnica REST,
siendo una lectura esencial para cualquiera que esté interesado en aprender más
acerca de los efectos físicos y mentales de la flotación.
El libro estuvo recientemente publicado por Gateway Books, y nosotros tenemos
algunas copias disponibles en nuestro centro. Si le gustaría pedir uno prestado,
solo pregunte en la recepción.
Reseña: Este es un libro sobre la práctica de la flotación que comúnmente se le conoce como tanques de
inadvertidamente investigando más, escribió el libro definitivo en el que se refirió al porqué la flotación es
una experiencia extraña con muchas posibilidades transformativas. En resumen, Hutchinson nos dice que la
flotación no es solamente la forma más reciente de relajarse, meditar, curar y aprender, sino que también es
el camino final para alejarse de la adicción y el miedo. Es algo poderoso. Escribió también acerca de la
experiencia inicial del Doctor John Lilly y la subsecuente historia del desarrollo del tanque de flotación
utilizando sales de Epsom para crear el ambiente ideal. El grueso del libro es una discusión sobre la amplia
gama de aplicaciones, investigaciones y experimentos que se han llevado a cabo acerca del tanque. La
afirmación que Hutchison hace sobre el uso potencial del tanque es asombrosa. El discute acerca del
impacto de la flotación frecuente sobre el aprendizaje, el alivio del estrés, técnicas de visualización,
modificación del comportamiento, mejoramiento del rendimiento mental y atlético, y liberar una creatividad
latente. Este libro es fácil de leer, con anotaciones, referencias cruzadas y anécdotas con resultados de
estudios realizados en Universidades de toda Norteamérica.
Flotar está claramente argumentado por Hutchison, los investigadores y los usuarios que hablaron con él,
libera el cuerpo de la gravedad, permitiendo la curación acelerada. Recomiendo de todo corazón este libro
para cualquiera que haya pensado en explorar la profundidades de su propio mar privado. La flotación puede
ser transformativa pero como Hutchison argumenta, es mejor si usted lo puede hacer por largos períodos de
tiempo – al menos seis meses para darse cuenta del potencial. Si se siente curioso acerca de las
posibilidades de este único viaje interno, este libro lo convencerá de que hacerlo, vale la pena el esfuerzo y
el dinero.




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